冰淇淋是一种比较凉的食物，产后的产妇要注意饮食，不能吃过凉和过于辛辣的食物。产后短时间内是不能吃冰淇淋的。可以在产后的两个月后可以吃，因为这个时候才可以。这个时候身体才有一定的免疫力，是可以少吃的，但是不能多吃。
产后两个月吃冰淇淋吗
产后需要注意什么
在这炎炎夏季，冰淇淋简直就是很多朋友的解暑神器呀。但是对于产后的妈妈来说，冰淇淋可能就是只能看看而已了。有很多的新手妈妈都在说产后两个月可以吃冰淇淋吗?大家也是知道的产后是比较虚弱的，冰淇淋是属于比较寒凉的食物的，那么产后两个月到底能不能吃冰淇淋呀?一起来了解一下吧。
在我们相对来说比较传统的国家来说，很多产后的妈妈都是需要坐月子的，并且老人们都是会说坐月子是很关键的。那么坐月子期间需要注意什么呢?生孩子后一个月内都不可以吃凉的食物。同时还需要注意：
1.不能碰凉水，包括洗脸，尤其不能刷牙，洗澡就更不可以了.这个大概要保持一个星期左右。
2.不能吃盐，最好的食品就是小米粥加鸡蛋。
3.一个月不能吃水果，食物要选好消化的，油也不能大。
4.不能吃辣椒，一点也不能吃。
5.不能大幅度活动。
6.要睡电褥子，不能吹一点凉风。
7.一个月不能同房。
产后多久可以吃冰淇淋
产后坐月子是帮助妈妈们可以更好的恢复，具体的需要注意的还是需要根据医生的建议做是比较好的。除此之外，产后不要进食寒凉食物，如果是母乳喂养，在母乳期间最好一直不要吃寒凉食物，如果不是母乳喂养，产后3个月以后可以吃。所以，产后两个月最好不吃冰淇淋。
以上就是对产后两个月能不能吃冰淇淋的介绍了。建议我们的产后妈妈最好不要吃寒凉的食物，过分寒凉的食物可能会引起子宫收缩，不利于子宫的恢复，对于需要母乳喂养的新生宝宝也不是很好。产后的妈妈在前三个月还是要注意保暖的，但是三个月后可以适当的吃一些。
产后几天能正常坐
有好多的孕妇在怀孕期间就会向生过孩子的好朋友，也算是过来人了，讨论坐月子需要多少天的时候，有的人具体多少天也不是很清楚，有的人是这样说的，就算医生说了也不算，只有照顾自己的人说了才算。确实是这样吗?
月子到底要坐多少天?答案可能和你想的不一样，现在知道还不晚
小美已经做了两次月子了，但是两次的时间都是不一样的，在生一胎的时候，婆婆照顾的月子是非常好的，婆婆说正常的月子是30天，但是人家月嫂其实是上26天的班，那4天是属于休息的时间，小美的婆婆听了月嫂的话，照顾了26天之后就回老家了，临走的时候还是这样说的“我已经尽到了我的义务，剩下的就需要靠你自己了”，把小美气的不行，就和自己的老公吵了起来。
等到小美生二胎的时候，想让婆婆过来，但是婆婆要给小叔子看孩子，因此就没有过来。没办法，小美只能求助自己的娘家妈妈来给自己伺候月子了，娘家妈妈说了一些坐月子期间的禁忌和注意事项，出完月子以后42天小美去医院做了一些检查，检查一切正常以后，小美就让妈妈回去了，因为妈妈的身体也不是很健康，但是小美的妈妈说孩子到100天的时候再过来看孩子，生老大的时候月子就没做好，这次一定要好好的养养自己的身体了。
不妨看一下这就是婆婆和自己亲妈的不同，到底坐月子坐多少天才合适呢?
小编个人认为坐月子期间需要多少天，还要看自己的身体恢复情况。假如说有的人20多天感觉自己的身体恢复得差不多了，那么等到孩子出满月以后，就可以真正的出月子了，如果有的妈妈发现自己的身体还是很虚弱，那么做个双月子也是可以的，但是需要注意的是，有人要照顾才行啊。
那么如何判断自己的身体到底有没有恢复好呢?
假如说做了传统的30天月子后，总是感觉自己的身体出虚汗，而且恶露还没有安全的消失，还感觉自己身体比较乏力，这样就能判断出你的身体还没有恢复到最佳的状态，月子没有做好。
出了月子以后，总感觉自己的身体，没有完全的恢复好，那么该怎么办呢?怎么做呢?
还有办法可以挽救的，首先要注意的是：接触凉水的时间越晚越好，就算是要洗尿布，需要自己亲自动手的应该在水里加一点热水，或许有很多的妈妈会说，一出月子我在洗尿布的时候，总感觉手一沾凉水就感觉凉飕飕的，在这个时候，有很多的妈妈很想给宝宝穿上尿不湿，但是为了省钱，就没宝宝穿，在洗尿布的时候一定要注意加一些热水。
出完月子以后有很多的妈妈总是感觉到腰酸背疼得非常厉害，但是在照顾孩子的时候尽量躺着不坐着，坐着就尽量不要站着给宝宝换尿不湿和尿布的时候尽量的不要总是弯腰，可以把宝宝放在一个比较高的地方，在给宝宝换尿布，这样妈妈照顾起来也是非常方便的，而且也不会总是出现腰酸背疼的情况。
