大家都知道：女性在生完孩子后元气大伤、抵抗力差，而且女性在生完孩子之后身体的各种机能都还未能马上恢复到孕前的状态，所以，很容易被疾病“看上”。那么，产后经常感冒是什么回事呢?
产后经常感冒怎么回事
产妇经常感冒的原因：1、休息不好，休息不好抵抗力也就差了，加上很多准妈妈晚上还要起夜照顾孩子。或是忙着给孩子换尿布，或是忙着喂奶，可能都忘了给自己加衣服了，而等到感觉冷了，产妇也就感冒了。2、空气不流通，很多地区都有产妇不能受风的习俗，所以窗门紧闭，空气不流通，如果空气中有病菌也都无法流出去，加上产妇本身的抵抗力比较差，感冒就更为常见了。不过一般病毒性的感冒在一个星期就会好。但如果并发了细菌感染就另说了。如果一开始先有嗓子痛一两天后才出现了感冒的其他症状，发烧重，怕风，不怕冷，鼻涕黄，痰黄或白，出汗后发烧不退，舌尖红，小便黄，有便秘。那么就属于风热感冒。建议赶快去医院检查。生完孩子后总是有感冒咳嗽的情况，主要就是生完孩子后身体比较虚弱，营养不良，体质比较差导致出现的情况的，目前还是要注意休息，然后注意各方面营养的补充建议，主要是从饮食上进行调理，多吃一些高蛋白的食物，增加营养，体质恢复好转，这样才会避免经常感冒的发生。
产后妈妈心情不好
生完孩子后，新妈妈会更加依赖丈夫，并习惯于怀孕期间的相处方式，因为心理退化。然而，因为婴儿完全不能照顾自己，他会得到父亲比新妈妈更多的关注。这会导致新妈妈有明显的心理差距，容易患得患失。如果产后妈妈心情不好，要学会自我调节：注意心理调适，在有了孩子以后，年轻妈妈的价值观会有所改变。抱着坦然的态度接受这一切，有益于帮助产妇摆脱消极情绪。可以做一些自己喜欢做的事情，沉浸在自己的爱好中而忘记烦恼。2、放松自己的情绪，产妇在产后应努力让自己的心情放松，等待着体内激素水平调整，总会形成平衡，而使自己适应新的生活。3、读书，读好书。经常读书不仅可以丰富知识，再就是可以陶冶情操。对于产后抑郁症患者，适当的读一读心理与哲学一类的书籍，可以缓解精神以及抑郁造成的压力。4、新妈妈要设法寻求帮助,爱人、亲人的贴心照顾会有效减缓身体的不适;同时,不妨尝试“食物治疗法”。产妇在“月子”里要多搭配吃一些清淡食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝温开水,自内而外地调整身心状态。
