产妇在产后的三个月要做好避孕措施。因为产后的避孕可以保证产妇的子宫不受伤害。产后避孕方式有很多。像避孕套，避孕药，避孕凝胶，节育环等等。产妇可以选择上环的方式，这个方法对产妇的伤害比较小，而且效果比较好。
产后三个月上环注意事项有哪些
做好避孕措施是每一对不准备要宝宝的夫妻都应该做好的事情，特别是对于产后的准妈妈，刚刚经历完分娩，身体还没有恢复，如果夫妻生活时不做好避孕，一旦怀孕，就会给产后还处于恢复期的身体增加很大的负担，甚至会给女性带来一些产后的疾病发生。由此很多产后的妈妈会通过简单、方便的上环来进行避孕，但是，产后的上环也有很多的注意事项，一起来看看吧。
1、产后有妇科病的女性不宜上环
生活中，有很多女性患了严重的妇科病，比如急性盆腔炎、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、月经过多或不规则出血、子宫肌瘤、子宫颈口过窄等。对于这些患有严重全身性疾病的女性不宜放环，否则会导致炎症加重、月经量增多等。
2、产后上环前后要严禁房事
虽然放环的操作很简单，但它毕竟是手术操作，为了避免感染，手术前3天及手术后两周内要严禁房事，注意阴道卫生，放环后不要洗盆浴，以免造成宫腔感染。术后应注意休息l天～2天，一周内不要做重体力劳动及大运动量的活动，以防环脱落。
3、注意检查节育环是否脱落
对于子宫口松、月经量多的产后妇女，在经期节育环有可能脱落，因此在经期上厕所时应注意环有没有随血掉出。一般放环后第一个月，在月经干净后到医院检查一次，3个月后再复查一次。以后可l年～2年复查一次。在放环后3个月内，特别是经期，要注意环是否脱落，如发现脱落，要及时采取其它避孕措施，等下次月经后到医院再次放环。
以上就是对于产后上环的一些相关注意事项的介绍，产后的女性一定要相当的注意，如果您产后存在一些妇科疾病，请不要急着上环，可以通过其他方式避孕;另外，产后上环前注意不要进行房事，上环后也前几天也要避免房事;最为重要的是，上环后可能有的产后女性会因为各种原因，有脱落的可能，所以一定要定时的进行复查，避免环脱落，造成意外怀孕的发生。
产后三个月出虚汗怎么补
产后妈妈们会出现这样那样的问题，这些问题有很大一部分是因为在备孕，怀孕或者是生孩子的时候不注意所导致的病根，有些妈妈产后会腰肌劳损，也有的妈妈产后会肥胖，脱发，这对于妈妈们是除了生孩子以外另一道难过的关，那么产后三个月还是出虚汗怎么回事，让我们一起了解一下。
产后三个月还是出虚汗怎么回事
1、产后三个月还出虚汗，最大的可能性就是有气血不足的问题。不过有的时候可能因为滋补过量，会出现湿热内生的情况，也可能容易出汗，所以最好结合其他症状综合判断才可以。
2、如果是气血不足，可以适当健脾补气养血，如果确实明显怕冷怕风，另外身体比较肥胖，建议适当用些清热利湿药物，但是一定要在医生的指导下谨慎选择。
生产后应该注意什么
1、生产后需要进食一些补气血的食物，药物，以便尽快回复气血，但是最开始的时候并不适合大补，因为身体亏损严重，大补只会伤身，留下后遗症，因此开始的十天半个月需要进食一些易消化的温补类食物、药物。
2、最后产后因为身体虚弱，需要休息，但是不能一直休息而不运动，慢运动对回复气血有很大的帮助作用，同时也能够塑身，不让身体变形，加快吸收营养。
妈妈们不仅要注意怀孕时候的身体，更要在坐月子的时候照顾好自己的身体，因为很多的病都出现在这个时候，而且很有可能会跟随着妈妈一辈子，妈妈们一定要加以注意才可以。另外一定要在生产以后多多的休息，按照医生的意见去保护自己的身体。
