减肥是很多的女性都一直在努力的事情，有些女性就只是嘴巴上说一下，但是该吃的时候还是在吃，该喝的时候还是在喝，这样的减肥就没有什么效果。产后的时候减肥也同样是这样子，必须要注意自己的饮食和饮食一起搭配才行。那么产后减肥应该吃什么水果呢?
产后减肥应该吃什么水果好
西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。
奇异果，虽然奇异果的价格有点效果，但是它却有着丰富的维生素C，营养价值非常不错，而且还有着丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。对于产后想要减肥的朋友来说，建议适当吃点奇异果，可以补充身体，也能减肥瘦身。
木瓜，因为木瓜里面拥有许多的木瓜蛋白酶，可以把身体里面的脂肪给分解，从而避免身体内积累更多的脂肪。另外产后多吃点木瓜，还能促进身体吸收和消化，坚持一段时间之后就会发现，减肥效果不错。对于产后想要减肥的朋友来说，建议吃点梨，就能达到减肥的效果。因为梨含有丰富的多种维生素等，如果选择生吃梨的方式，就能有效增加饱腹感，也不会想要再去吃其他东西。而且梨也没有很高的卡路里，能够达到减肥瘦身的效果。
减肥的产品有哪些
1.苯丙胺及其类似物，包括甲苯丙胺、苄甲苯丙胺、安非拉酮、右苯丙胺和苯丁胺等，可通过神经系统的兴奋作用，抑制觅食行为，减少食物摄入，减轻体重。此类药物对于单纯性肥胖症效果较好，但不良反应较多。2.芬氟拉明、右芬氟拉明及其复方制剂。多项研究证实，此类药物可致心脏瓣膜损害、肺动脉高压和手指坏死等严重不良反应，于1997年，FDA决定禁止使用。
3.吲哚类及其衍生物,如吗吲哚及环咪唑吲哚，如1997年FDA批准的西布曲明(sibutramine)具有此类作用。大量临床试验表明，此药能使脂肪代谢速度增加18倍，以产热的形式“燃烧”多余脂肪；同时减少饥饿感有效控制热量摄入。但该药可升高血压，有心血管疾病的肥胖患者应慎用。BRL26830A,BRL28410,BRL35135A和BRL37344使脂肪组织的功能和全身代谢活化，体重减少;不影响摄食量;不影响血糖值。所以这类化合物对包括肥胖型糖尿病在内的很多肥胖都是有希望的治疗药。ICI198157及其衍生物ICID7144是一个产热剂，不良反应很小。此类药尚在实验室中。4.生物肽类及其激动剂或抑制剂此类药尚待进一步研究。
