产后可以吃东阿阿胶吗，产后奶涨奶不通有硬块怎么办

 

产后可以吃东阿阿胶吗

　　产妇可以吃东阿阿胶的。阿胶是补血圣品。尤其是女性朋友来月经的时候，还有孕妇在分娩之后往往可能会失血过多，所以会引起自身有气无力、面色萎黄以及头晕眼花等情况。为了避免这些不良现象出现，可以合理服用阿胶或者其他的天然补血食品。阿胶具有较好的补血功效，适量食用有利于产妇补血。不过阿胶容易上火，哺乳期产妇吃了，可能通过哺乳将火气传给婴儿，导致婴儿上火，所以产后补食阿胶应该注意时机。产妇一般产后一个月以后可以吃阿胶。产后刚开始身体比较虚弱，不适宜补得太厉害，而且阿胶有活血作用。因此，在产后伤口未愈合之前不能服用，要等伤口结痂之后服用。女性无论是在顺产还是剖腹产以后，由于子宫内膜等组织脱落，会出现产后排恶露的现象，通常情况下，恶露干净时间都是在产后42天以内完全恢复干净。由于阿胶具有止血、和血、补益气血的功效，所以在有产后有恶露的时候是禁止口服的。对于中医来讲，产后应该以活血化瘀，帮助子宫收缩排出宫内恶露为主，不应该补益气血、止血。补益气血或者止血的阿胶口服以后，可能会引起恶露排出不通畅，从而导致恶露迁延不净，引起子宫收缩恢复不良等异常表现，所以产后一个月内是禁止吃阿胶的。

 

产后奶涨奶不通有硬块怎么办

　　产后乳房涨奶不通却有硬块，要及时处理，要不然会引发乳腺炎。所以产后出现奶涨奶不通有硬块时要按以下方法缓解：1、最好的办法就是让宝宝多多吸奶。宝宝吸奶，奶水会越来越多，并且涨奶和硬块现象会很快被宝宝吸允掉。2、热毛巾敷完之后，且宝宝吸允完之后如果胸部还有硬块，那么就要用吸奶器将剩余的奶水吸出，如果所有的奶水全部吸出则硬块会自然消失。3、有时候吸奶器很难将硬块吸出，而此时宝宝又无法吸允时，可以请宝爸帮忙吸允也能对消除硬块起到很大的作用。4、饮食调节泌乳状况。新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。5、请催乳师疏通。如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。切记在无人指导的情况下自己揉乳房，因为方法不对或劲道不对都会适得其反。