每位妈妈在分娩时都会经历异于常人的痛苦，有的新妈妈在分娩时已经痛到侧剪或者会阴撕裂都不知道了。其实，顺产妈妈会阴撕裂是一件很正常的事情，可只要产后好好护理就行了，可是产后会阴撕裂如何护理呢?
产后会阴撕裂如何护理
产后会阴撕裂的话，就一定要好好护理。护理方法一：每天要做这个会阴清洗，食用生理盐水冲洗，无菌的生理盐水，每天要清洗一道两次，在医院的时候呢， 我们产后清洗完了之后，要用一些药物，这个药物用来做湿敷，促进伤口的愈合，倒在无菌的纱布上，冲洗完了之后蘸干，直接敷在伤口上，十五分钟之后拿掉，一般情况下， 这个情况湿敷一周左右就可以了。护理方法二：注意会阴部的清洁，产后每天至少要在专用的清洁盆中清洗会阴部两次。清洗会阴部要用温开水，不需要添加药物。如果有会阴部撕裂伤或会阴侧切伤口，则可用温开水或1:5000高锰酸钾溶液冲洗，并在每次大便后洗1次。每次清洗后要更换护垫，护垫需要经过消毒并勤洗勤换。会阴肿痛明显的可用温热毛巾热敷以助消肿，每天3次，产后5～6天开始。用温水1:5000高锰酸钾溶液坐浴，每晚1次，以促进会阴部伤口愈合。由于会阴损伤要完全愈合需要2周左右，2周后可改为每天用温开水清洗会阴1次。注意卫生巾及内衣内裤的清洁卫生，勤洗勤换。将洗好的衣物晾在阳光下充分曝晒，以利杀死细菌，预防感染。
产后可以用瘦身霜吗
哺乳期坐月子最好不要使用瘦身膏，让身体得到充分的休息。瘦身霜是外用的膏霜类产品，涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品，其中含各类燃烧脂肪、保养皮肤的物质。单独使用，可以消解脂肪、去除橘皮，收紧松弛的肌肤;如果伴随健身运动，更能达到再现窈窕曲线的完美效果!此类产品的安全性要求很高。据了解，很多产品中含有辣椒素，其作用是能够疏通血脉、刺激神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型肥胖。可是因为产后妈妈在哺乳时，身上吸收了瘦身霜的话，可能会进入到乳汁中，孩子吃了可能对孩子不利，所以产后瘦身不建议使用瘦身霜。想要减肥的产妇最好在出月子之后可以进行运动健身，适当的做瑜伽进行减肥。同时一日三餐不要吃得过饱，不要吃高热量油炸的食物，选择性的进食优质蛋白，以及水果蔬菜。在运动前，把母乳喂好，运动之后两个小时之内不要母乳喂养。
