通常来说，产后抑郁症是比较常见的一种产后综合症。抑郁症属于精神类的疾病，要挂精神科。要注意释放和缓解产妇的心情。要多给产妇调理心理，同时也要多出去走走，不要过于压抑。丈夫要多给产妇做思想工作。
产后会产生抑郁症吗
什么是产后抑郁症
本来生小孩是一件高兴的事，可是有不少女性在宝宝出生后就会陷入了无尽的抑郁中，她们会担心宝宝是否健康，会担心宝宝以后的路是否会走得好……这也许就是产后抑郁症了。
什么是产后抑郁症?产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。
典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。
由于产妇刚分娩完，身体还很虚弱，因此若是患了产后抑郁症将更不利于产妇身体的恢复，也不利于宝宝的健康成长。新妈妈们必须要注意，尽可能远离产后抑郁症了。
产后抑郁症的症状
产后抑郁症几乎是每个产妇都会出现的病症。这种病症无论对患者本人还是对婴儿都会造成很大的影响。因此，在日常生活中应正确了解产后抑郁症的症状表现，以便掌握最佳的治疗时机。
1、产后抑郁症患者胃口不佳
专家表示，产后抑郁症患者的胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。体重明显下降。
2、无法正常生活
产后抑郁症患者无法融入正常的生活中，如果不能参照原来的生活习惯和模式，包括饮食、睡眠和工作，那么就是主要看饮食和睡眠，看是否无法正常进行。许多患病的产妇会容易感到疲乏，或者易怒。
3、每天忧心忡忡
对于自己第一次接触小婴儿，第一次当妈妈，产妇常会对育儿生活缺乏信心，整日忧心忡忡。有些会表现出精神涣散、思维缓慢的症状。
4、不明确的焦虑
产后抑郁症患者总是不明确的焦虑，有一种无法用语言表述的痛苦与无助感。会有失眠等表现。
5、消极悲观
抑郁症患者对自己的评价总是消极的。一旦有挫折发生，抑郁症患者就会把全部责任归咎于她们自己。有些甚至会反复地想到自杀。
产后抑郁症的危害和后果是不容忽视的，因此，当产妇出现异常情绪时，产妇自己和其家人都要引起警惕，及早预防产后抑郁症的产生。
产后抑郁症怎么调理
是不是性格敏感的人更容易得产后忧郁症?产后抑郁症会不会像很多人说的那样可怕：整日以泪洗面?无法控制自己的情绪?难道每个新妈妈都要经历产后抑郁的痛苦吗?
首先，你应该了解抑郁并不是抑郁症。
抑郁只是一种情绪，而抑郁症则是病态的，精神疾病的一种。两者是有很大区别的。能够发展到产后抑郁症这么严重的新妈妈非常少，但是抑郁情绪在新妈妈当中却很普遍。根据英国的一些资料显示，出现抑郁情绪的新妈妈竟然高达80%。大多数人最明显的特征就是在感觉希望渺茫的时候，会以泪洗面。也许前一刻，你还骄傲地抱着宝宝，后一刻，毫无理由地，泪水已经无法抑制地涌了出来。
也许有些人自己都无法解释为什么这么情绪化。眼泪会迅速地消失，但这只是表面现象，一两个小时后，同样的情况还会发生。你也许会感到自己很可怜，也许情绪会很暴躁。也许感到前途渺茫，看不到希望。也许会感到自己整个人都很混乱，无法集中精力，记性也很差。这些早期的抑郁情绪通常发生在产后3～4天，母乳喂养刚刚开始的时候。幸运的是，这种情绪会很快过去。
产后可以用哪些护肤品
坐月子可以使用护肤品吗?
产妇在坐月子期间是可以使用护肤品的，但要注意护肤品的选择，产妇使用的护肤品应以植物性的护肤品为佳，对于那些含有刺激性物质或化学物质的护肤品，产妇一定不要使用，因为如果产妇用了这些含有各种有害物质的护肤品，这些有害成分可能会通过乳汁而影响到宝宝的健康，所以产妇要慎用护肤品。
产妇护肤最好选择孕产妇专用的护肤品，一般只要选择那些有补水保湿作用的基础护肤产品就可以了，而且建议选择那些口碑好的大品牌。产妇在月子里可以进行基本的护肤，但注意一定不要化妆，因为绝大多数化妆品中都含有较多的铝，如果产妇化了妆，那么给宝宝喂奶时很容易被宝宝吸收，从而影响宝宝的健康。
此外产妇还要适当注意一下护肤的时间，尽量不要在照顾宝宝的时候护肤，以免宝宝用嘴添到妈妈皮肤上的护肤品，尤其是刚护肤完时，一定不要让宝宝接触到，可以在宝宝睡觉时进行肌肤护理。
坐月子能用什么护肤品?
1、温和的护肤品
市场上护肤品的种类非常多，功能也大有不同，而对于坐月子期间的产妇来说，应选择使用温和不刺激的护肤品，选择不含任何有害物质的护肤品进行基本的补水保湿即可。
2、孕产妇专用的护肤品
因为一般女性使用的护肤品大都含有一定的有害物质，所以为了安全起见，产妇最好选择孕产妇专用的护肤品，因为孕产妇专用的护肤品性质都比较温和，可以让产妇更安心的使用。
