产后丰胸的最佳时间产后丰胸的最佳时间专家指出，目前产后丰胸的最佳时间是产后6个月之后，或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后。产后6个月之前这段时间并不适合任何丰胸，因为在6个月之内需要给孩子哺乳，同时还需要恢复元气，过早的丰胸，虽然能达到效果，但是也会对女性本身造成一定的伤害。
另外，在产后6个月之后，经期前后进行丰胸效果最佳.女性的体内含有女性激素，但只有黄体激素及雌激素产生协同作用，才能增进乳房的成长。从第一次月经周期的开始，激素就已经在扮演驱动乳房由平坦逐渐变丰满的角色。因此在每个月当中这10天，也是产后丰胸的最佳时期。从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
产后丰胸方法产后丰胸方法产后丰胸方法很多，主要有丰胸运动、丰胸食物、隆胸手术等方法。丰胸运动主要是丰胸按摩，不仅可以提升胸线，还能紧致胸部周围肌肤，改善胸部扁平、下垂、外扩等现象，可谓是一举多得。丰胸食物也是一种比较健康的产后丰胸方法，但效果比较缓慢。
产后丰胸计划是个循序渐进的过程。科学、健康的美胸计划应该分为三个阶段：
第一阶段：孕晚期34周—36周 在专家指导下，进行孕晚期乳房疏通，这样可以预防将来产后因乳腺堵塞而不能哺乳。乳房疏通原理是通过有氧运动达到深层疏通，既可以避免乳汁留在腺管内可能造成的堵塞、感染等病变，又可以使乳房恢复到之前的形状。
第二阶段：月子期间 哺乳使乳房“再发育”。如果按照专家指导哺乳，妈妈的乳房在哺乳期后会变得更加丰满、结实。月子期间可在妇产科专家指导下，或是产后康复乳腺理疗师的帮助下，进行胸部保健，使乳腺保持畅通，预防产后乳腺堵塞，保证乳汁的充足，预防乳房下垂、松弛。
产后丰胸秘籍产后丰胸秘籍丰满坚挺的胸部能够增加女性自身的魅力。但是不少妈妈在产后，尤其是孩子断奶之后或多或少出现胸部缩小、下垂的情况，那么生完孩子后如何预防胸部萎缩下垂呢?妈妈们如何进行产后丰胸呢?从调整坐姿、胸部按摩、调整饮食、规律作息等方面进行吧。
1、背部挺直
良好的站姿和坐姿对胸部有很大的影响，不要养成弯腰驼背的习惯。含胸驼背的姿势会压迫胸腔，挤压乳房的空间，使乳房下垂。因此坐立和站立的时候要注意挺胸抬头，使胸部有足够的发育空间，保证正常的血液循环。
2、胸部按摩
按摩胸部可以缓解乳房的不适，刺激乳腺，避免胸部松弛。按摩时将双手手掌托住乳房下方，轻轻向上推压，再从乳房外侧往内推，使胸部更加集中。
3、合理饮食
可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，如肉类、鱼类、奶类和豆制品都能有效补充蛋白质，让胸部更加挺拔。同时，补充胶原蛋白和维生素也能让胸部更加紧致有弹性。
4、作息规律
想要胸部得到第二次发育，从内部调养很重要。
有位妈妈问产后恶露的颜色好像和月经的颜色差不多，那是不是就不要怎么注意?这一看就知道是我们的新手妈妈啦，产后恶露和月经是不一样的哦!下面小编就告诉妈妈产后恶露是什么样子的?
首先，妈妈们要知道不管你是自然分娩还是剖腹产分娩，产后恶露都会出现，是生产完身体机能恢复的正常反应。在概念上，产后恶露是指妈妈分娩后随子宫蜕膜，尤其是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出。一般情况下，产后恶露的排出时间要因人而异，短则产后3周，长则4-6周。
产后恶露是什么样子的，我们可以从恶露的气味、颜色、形状来区分。正常恶露有血腥味，但无臭味，由血性恶露，转变为浆性，再转为白色恶露，产后恶露持续时间根据妈妈情况而定。
1、血性恶露，色鲜红，含大量的血液，量多，有时有小血块，有少量胎膜及坏死的蜕膜组织。一般发生产后最初3-4天，当血性恶露的时间过长，就说明子宫恢复情况不好，要注意。
2、浆液恶露，颜色稍淡红，含少量血液，有较多的坏死蜕膜组织、宫颈黏液、阴道排液，并有细菌。出现在产后4天，持续约10天左右。
3、白色恶露，色泽较白，粘稠，含大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞和细菌。时间相对要长一些，一般出现在产后10天，而大概3周就排完。
妈妈们知道产后恶露是什么样子的，那么还得要知道恶露不良变化：
1、要是血腥恶露时间过长，而且量多还伴有恶臭味，有时排出烂肉样的东西，或者胎膜样物，这就说明子宫恢复情况不好，很有可能会出现大出血，这个时候要立即去医院治疗。
2、产后子宫感染会引起子宫内膜炎或子宫肌炎的症状。这时的恶露增多，还有臭味，颜色既不是血性或浆液性，而呈混浊、污秽的土褐色的，也要注意去医院诊治。
产后恶露排出有时会因妈妈护理不得当而感染，所以妈妈们要及早准备些产妇专用卫生巾，以便更换。记得更换卫生巾时候要先清洁手，避免卫生巾粘上细菌。同时，私密部位要注意每天清洁，当发现恶露不尽或者不寻常时要及时治疗。
