孕妈妈如果出现以下几种情况，一定要引起注意否则会追悔莫及：
1.经常性的失眠
对于准妈妈而言，充足的睡眠时间是非常重要的。然而随着孕期的加长许多孕妈妈的负担也就越来越重，针对孕妈妈的这一负担医生建议她们每天最迟十点前就寝，睡眠时间不低于9个小时，但很多孕妈妈表示这只是一个美好的愿望。那么为什么孕妈妈们会出现经常性的失眠呢？专家提出了以下两点：其一是激素变化。因为女性在怀孕后的压力和耐受力会因为其体内激素水平的改变而下降。孕期影响准妈妈们的激素主要是雌激素和黄体酮，这一激素的控制会使孕妈妈们失眠，而长期性失眠会令孕妇情绪不稳、压力过大致使胎儿早产，或者出现视力、听力和智能的缺陷。也就是说孕妈妈一定要通过合理的方式来解决这一问题。
2.晚上容易被惊醒
孕妈妈在这一时期由于内分泌失调的原因会容易在睡觉时被惊醒。也有一部分专家认为孕妈妈夜晚被惊醒也有可能是因为孕妈妈们对腹中宝宝太过于在意，导致精神紧张，久而久之就会出现睡眠不好的情况。为了孕妈妈和宝宝的安危着想，在这里就要告诫各位孕妈妈一定不要考虑太多事情，另外要在睡觉之前喝一杯牛奶或者看看书、听听音乐等缓解一下压力，慢慢就会发现这一情况有所缓解。
3.经常性的尿频，且有血丝
许多孕妇在孕初期都会伴有尿频和红血丝的现象，很多医生会建议孕妈妈们买一些治阴道炎的药，由此对这一“简单疾病”进行治疗。但其实专家给出的解释是出现这一情况的孕妈妈们可能会出现先兆流产的现象，而且一般情况下孕早期的时候出现这一情况是因为子宫增大，压迫膀胱引起。而临近预产期是因为孩子胎头入盆，压迫膀胱引起。但如果只是单纯的尿频现象，孕妈妈们可以通过适量的运动来增强孕妈妈自身的免疫力,除此之外，还要注意饮食,不要喝酒,不要吃辛辣食品等。但如果还伴有长期伴有红血丝的话，那就一定要孕期孕妈妈的重视，因为这很有可能是宝宝在子宫内受到压迫或者是胎位不正等原因造成孕妈妈有出血现象。
如果孕妈妈经常性出现以上现象，一定要及时就医并积极配合医生的治疗。毕竟，孩子的安危对于一个家庭而言至关重要。
