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预产期没到,生下宝宝却有10斤6两,只因孕期这些东西吃太多!

2019-04-22    
 对每一位爱美的女性朋友来说,身上总是还有两斤肉肉没有减下来。据说有的朋友为了身材,晚餐只吃一个小苹果或者一根香蕉,有的甚至不吃……为了身材可真是拼了。江苏淮安的王女士的也不例外,今年30岁的她第一次怀孕真是既紧张又害怕。吃少了怕宝宝营养不够,吃多了又怕产后恢复困难,听人说多吃水果可以长胎不长肉,这话她真是听进去了。怀孕期间,她有意识地控制了肉类以及主食的摄入,但对各种水果却放开了吃,苹果、香蕉等每天都没落下。

这个月16号,按预产期来算王女士刚刚39周,但是她发现宝宝的胎动明显减少就赶紧到医院就诊。经产科医生检查发现,王女士的宝宝个头太大,导致其在宫内生长发育受限,还出现了羊水浑浊、呼吸受阻的紧急状况,必须马上进行剖宫产手术。

还好入院及时,王女士母子平安,小家伙生下来体重有10斤6两,家人给起了个乳名叫“壮壮”。与其他普通小宝宝相比,“壮壮”(左)明显大了一整圈,看着至少两个月大了。据王女士讲述,自己当时真的吓了一跳,还好她去医院及时 ,不然宝宝缺氧窒息就麻烦了。我孕期也没吃什么补品,就是水果多一点,为何宝宝长这么大呢?

孕期多吃水果也不行?

王女士生完宝宝以后在医生建议下测了餐后血糖,结果显示为8.7毫摩尔/升,高于7.8的正常值。医生告诉王女士,她这种情况可以判断为妊娠期糖尿病了,后续一定要注意调理治疗。

现在大家都讲求优生优育,希望宝宝健康发育,同时自己的身材也不能放任自流。所以,经常听到有人说“吃水果不会长胖”,“多吃水果可以长胎不长肉”。其实,这些说法本身就经不起推敲。

水果中富含各种维生素和微量元素,多吃对宝宝和妈妈身体健康应该都有好处。但是大家别忘了,除了维生素和微量元素,很多水果中还含有不少的热量和糖分,过量食用照样可能发胖。我们经常说孕妈妈们要保持营养均衡,新鲜蔬果可以多吃,但并不是无节制的。像苹果、香蕉、葡萄等水果中糖和热量都比较高,吃得太多对身体可能会带来更多负担。

孕期吃水果本没有错,但是如果把水果当主食绝对不可取,水果中富含的果糖能提高人体血糖水平还能促进脂肪的生成。所以,准妈妈们不要听信光吃水果不会长胖的谣言,营养均衡合理对宝宝和自身才是最好的。

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编辑:黎莉
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