《果果美食屋》
孩子的美食小天地！
自己动手做美食，
享受做美食的乐趣，
小伙伴们齐分享，
有趣又快乐！
大朋友、小朋友们
你们喜欢吃肉吗？
相信很多小朋友都喜欢吃肉，
不过，有的家长朋友
认为肉类太过油腻、
不太健康。
真的是这样吗？
其实吃肉类食物对身体健康有着非常重要的作用。特别是正处在生长发育阶段的儿童，需要充足的肉类，保证发育所需的能量。
1
肉类能提供丰富的蛋白质，这是人体内构建和修复肌肉所需要的重要物质。多吃肉类能有效解决营养不良等问题，促进孩子生长发育。
2
肉类是膳食铁的来源，能够帮助提供人体需要的血红蛋白。孩子如果对膳食铁摄入不足，会导致疲劳、注意力不集中和发育不良等问题。
大朋友、小朋友们
吃肉好处多多，
不过要注意适量哦！
小咕咚提提醒
吃肉过多、不吃或少吃蔬菜，
会导致营养不均衡。
我们要养成健康的饮食习惯，
既要吃肉，也要多吃瓜果蔬菜哦！
一起找美食
今天，我们来也做
一道肉类美食吧！
是什么好吃的呢？
小咕咚来到了
《果果美食屋》节目录制现场，
寻找美食啦！
一起来看看吧~
今日美食：肉脯（fǔ）
肉脯美味可口，营养价值高，含有丰富的蛋白质。便于携带、食用方便，所以它成为大家十分喜爱的食物。
下面，我们一起
跟随绿泡泡大厨师
来做美味的肉脯吧！
肉脯
难易程度：
食材准备好
肉馅、料酒
酱油、胡椒粉
糖、盐、蜂蜜
亲爱的大朋友、小朋友们，你们准备好食材了吗？我们一起来动手试试吧！在制作美食前，别忘记要把小手洗干净哦！
认真学起来
动手做一做
1
把料酒、酱油、糖、盐、胡椒粉放入肉馅，用勺子搅拌均匀，并揉一揉肉馅。
2
把肉馅放在锡纸上，用擀面杖擀成一张薄薄的肉饼。
3
将肉饼放入烤箱烤10分钟，完成第一次烤制。
4
将烤制好的肉饼，均匀地刷上蜂蜜，再次放入烤箱。
美味可口的肉脯
就做好啦~
吃美食前小朋友们别忘记要收拾桌子，洗洗碗筷和盘子，自己的事情自己做，养成好习惯！
好了，
今天的美食课堂
到这里就结束啦！
小朋友们，
你们学会做肉脯了吗？
注意啦！
4月29日—5月3日
《智慧树》播出时间 7:00
《小小智慧树》暂停播出
5月6日起
《智慧树》播出时间 18:30
《小小智慧树》播出时间 10:00
