后台总看到很多妈妈在留言说：不知道每天给宝宝吃多少？不过钧妈也很能理解麻麻们这种纠结的心情啦：吃的太多怕撑到，吃得太少怕营养跟不上。
今天我们就用简单的图片，来告诉大家每天到底该给娃吃多少，连奶奶都能看懂哦。
1
7~9月龄
每天食物摄入量参考
（以中式汤勺为标准，一勺油约5克）
2
10~12月龄
每天食物摄入量参考
（以中式汤勺为标准，一勺油约5克）
3
13~24月龄
每天食物摄入量参考
（以中式汤勺为标准，一勺油约5克）
4
2~3岁
每天食物摄入量参考
（以中式汤勺为标准，一勺油约5克）
5
4~5岁
每天食物摄入量参考
（以中式汤勺为标准，一勺油约5克）
还有一个问题就是，宝宝吃饭时间怎么安排？一张图让你瞬间秒懂，让小宝宝生活有规律！
简单不？粗暴不？一看就明白有木有。建议可以打印出来，贴在冰箱上，这样就算爷爷奶奶带娃，也能清晰的知道给娃吃多少啦！
最后要强调一下，孩子不是机器，不是标配，每个孩子的饭量都有差异，食品示例仅供参考，让爸爸妈妈心里有个对比标准，不至于太过纠结。
