哺乳喂养是产后瘦身的最好方法

 

有些妈妈担心不如会大量进食，增加热量的进去，导致发胖，影响身材的恢复。

 

其实在哺乳期，新妈妈即使多摄取一些汤汤水水，体重也不会增加太多，新妈妈产后如果不哺乳，体内热量散发不出去，反而容易发胖。