积极备孕还是“怀不上”，可能是这3个方面没做好，你中了哪一条？
1. 太过心急，心理压力大
积极备孕的时候，一般都是其他事情都安排好了，可以“安心”怀孕的时候。但是这个时候有一个让人“不安心”的问题出现了，那就是夫妻双方目的明确的想要孩子，难免就会有点心急，总是想着最好这个月就能怀上，怀不上就会很沮丧，心理压力过大，反而不利于怀孕。
建议：不管什么时候要孩子，心态要调整好，轻松愉悦的心情更加有利于怀孕，过于紧张压力过大反而难以怀孕。
2. 熬夜、烟酒等不良习惯没改掉
很多不好的生活习惯其实都是会对男性或者是女性的生育能力有一定的影响。长期熬夜以及抽烟喝酒等不良习惯，会在一定程度上降低精子和卵子的活性，还会影响女性身体的内分泌，导致怀孕更加困难，可能会出现备孕很久但还是怀不上孩子的问题。
建议：如果想要顺利怀孕并且顺利生下健康的宝宝，就要首先改掉不良的生活习惯，把自己的身体调理好，也就是对孩子负责了。
3. 过劳、节食、受寒等给身体带来的亏虚没有补过来
怀孕的过程是需要精子和卵子相遇结合，然后成功在子宫内着床，其中的环节缺一不可。而实际上身体的很多因素都会给这些环节带来影响。比如内分泌失调影响卵巢的功能，男性身体亏虚又影响精子的质量和活性，女性宫寒会影响受精卵着床，即使是受精卵成功到达子宫不能在里面“扎根”，也无法顺利怀孕。
建议：如果想要生孩子，想要孩子的身体条件更好，夫妻双方应该首先调理好自己的身体，珍惜自己的身体，不要只是在想要生孩子的时候才重视，平时就需要多注意。
如果因为过劳或者是过度节食以及宫寒等问题给身体带来了影响，这是需要一段时间恢复的，想要顺利怀孕并且生下健康宝宝，保养好自己的身体，只是第一步。
如果你明明身体没有大的问题，但是在积极备孕的过程中却总是怀不上孩子，也许就是因为这3个方面做得不够好。好好对照一下，看看你中了哪一条，然后有针对性的去调理自己的身体，争取早日“好孕”，平安生下健康的宝宝
