1、养成好的习惯
首先作为父母就不要偏食，特别是在孩子面前时，不要出现对某些食物的特殊情绪，否则就会影响孩子的食物选择。要规律饮食、固定用餐时间，让孩子在饭桌前坐好专心吃饭，避免一心二用、控制零食。一定要保证正餐。
2、让孩子参与体验
饭前可以让孩子们参与到备菜过程，观察烹饪情况、帮忙摆餐具，烹饪时，家长可以让孩子来选择烹调方式。孩子有了选择权，吃饭会更主动，但一定要要注意安全。用餐时尽量不要喂养，放手让孩子自己吃饭。
3、膳食安排
根据膳食结构经常变化烹调方式，注意食物的颜色搭配，可以多补充深色的蔬果。营养均衡很重要，尽量各式各样的菜都能让宝宝吃到。如有些宝宝不爱吃鸡蛋，可以换着法子把鸡蛋做成一些可爱的形状；也可以在孩子喜欢吃的食物中，加入他不喜欢吃的混在一起。小月龄宝宝除了正常的一日三餐，奶粉还是要继续喝。
如果宝宝生长发育比较落后，又或者存在以下偏食挑食的情况：
吃得少，没吃几口就喊饱
吃得慢，一口饭要咽很久，一顿饭要吃一两小时
吃得挑，对食物东挑西拣，不爱吃的食物很多
边吃边玩、只爱吃零食这些等等
千万不要小看这些现象，长期偏食会导致营养摄入不均衡，最终会直接影响宝宝的生长发育。
大部分孩子到了2岁以后个性开始凸显，会对食物有所挑选，只吃自己喜欢口味的食物，又或是爱吃零食，不吃正餐，时间久了自然会营养不均衡。这个时候需要一款营养全面的奶粉来辅助。
惠氏®️S-26®️膳儿加®️是专门针对宝宝的偏食难题，补充偏食宝宝易缺营养素的一款奶粉。膳儿加奶粉中除了含有常规的蛋白质等，特含膳盈7+7™配方，专为偏食宝宝设计涵盖30多种营养元素，所含7大类膳食营养VC，VD，VE，铁，锌等都是人体所需要的微量元素，更是偏食宝宝容易缺失的营养，所以每天保证宝宝足够的奶量也同样重要。
营养小助手惠氏®S-26®膳儿加®，科学膳食搭配，给宝宝更加均衡的营养，帮助宝宝获得成长所需更加均衡的营养，健康成长。
文章和图片来源：亲贝网
