产后检查盆腔检查什么

　　盆腔检查主要是来检查阴道，宫颈，子宫，附件。检查前患者要排空膀胱，取截石位，躺在检查床上，然后医生会首先观察外阴以及阴道口有无异常。然后使用阴道扩阴器扩张阴道，暴露宫颈。观察阴道以及宫颈口情况，有无糜烂出血以及宫颈口息肉。然后取出扩阴器，采用双合诊或者三合诊的方式，检查子宫和附件有无压痛，评估患情。

 

　　另外，盆底肌评估最好在产后42天进行，这时是产后盆底肌肉康复训练的最佳时机。已育和30岁以上的女性，应在医生指导下尽早进行盆底肌肉康复训练，以防后患。在进行产后康复训练时，医生会针对产妇的身体情况进行评估，若有必要可借助机器进行相应的康复训练。主要包括盆底肌力、阴道收缩压。盆底肌力主要评估肌肉收缩强度、能否对抗阻力，肌肉收缩持续时间及疲劳度、对称性，重复收缩能力及快速收缩次数。阴道收缩压表示阴道浅深肌层的综合肌力水平。

 

产后两个月注意事项

　　产后两个月是哺乳期的关键，而且也有不少的妈妈要重返职场了。职场妈妈在重返工作岗位前，可以大大利用产假的时间充实自己。在照顾宝宝的空隙时间里，新妈妈可以上网或通过阅读报刊等了解社会动态，接受新思想。如果有必要，可以利用产假时间上一上培训班，及时充电。提前关注最新工作动态，可以和同事聊聊天，了解公司最近的工作环境，了解工作动向，为自己重返岗位后需要接手的工作做好心理和知识上的准备。

 

　　学会合理整合零散时间。大多数新妈妈生育后回到工作岗位会出现不适应。建议新妈妈女性在重返工作岗位前要调整心态，营造信心，从容面对新工作。明确分配工作时间和家庭时间，专心致志做事情，提高工作效率，把零散时间全部利用起来。利用宝宝睡觉的时间看书学习，照顾宝宝时不要想工作的事情。另外，新妈妈还要适了解相关法律知识，合理安排劳动期内的哺乳时间。新妈妈还可以多和有经验的职场妈妈相互交流经验。如有不良情绪时一定要及时梳理，学会调整心态、缓解焦虑，做到育儿工作两不误。