产后几时可以用收腹带?
怀孕期间,女性的子宫变大,腹壁也变得松弛,加上在顺产过程中用力,导致产后肚子变大,腹肌变松,十分影响身材的美观,因此很多妈妈都选择在生产后使用收腹带,不过收腹带应该在产后多久才能用呢?一般来说,收腹带最好在产后3天使用,在顺产后的一周内使用收腹带是可以帮助身材恢复的。
不过收腹带并不能一直带着,一天到晚都带着收腹带是会影响血液循环的,而且还不利于产后的恢复,应该穿上一两个小时就解开一段时间,让腰腹放松一下,如果在顺产后需要进行什么活动的话,7天后也还是可以带上收腹带的。
顺产后用收腹带的方法
收腹带的种类有很多,有松紧带式、内裤式、腰带式,但是它们的基本原理都是一样的,由高弹橡筋制成,通过将腹部赘肉压迫在小的范围内,以保持身体的曲线。收腹带应该在每天的饭后半小时和排尿之后戴上,睡觉前就应该要取下来。
另外,顺产的妈妈在戴上收腹带的同时,还应该加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操,不要长期以来收腹带哦。
大家还要记住,我们这里说的都是顺产的妈妈,如果你是剖腹产的话,在腹部拆线后是不宜长期食用收腹带的。
产后拉肚子怎么办?
1、坐月子的时候要注意饮食上的习惯,坐月子的时候拉肚子是有很多种原因造成的,有的是急性腹泻,还有的一种是慢性腹泻,所以我们要先知道自己是什么原因造成的,找到了原因才可以进行有效的治疗,在治疗的同时还要注意合理饮食。
2、产妇们要是在月子里经常拉肚子的话是需要治疗的,要是比较严重的话最好是让大夫治疗,适当补液,避免让产妇出现脱水的现象,这样也可以产妇的补充水分,产妇们要是用药的话最好是让大夫看过以后再吃,因为产妇吃的药物直接影响着宝宝的健康。
3、在坐月子的期间,产妇的身体健康是比较重要的,在这个时候要预防产妇生病吗,所以在饮食的时候最好是以清淡为主,选择一些容易消化的食物来食用,不要吃一些辛辣、过凉的食物,等到产妇的身体恢复以后吃一些含有各种营养的食物。