产后痉挛症是怎么回事

　　关于产后痉挛这个问题，有人会以为产后痉挛是月子病，并不是这样，其实是缺钙引起的，偶尔有痉挛不严重。跟孕期缺钙的症状是基本相似的，通常是夜间或者凌晨的时候，出现腿部肌肉痉挛，抽筋或者有酸痛的感觉，这些都是因为怀孕期间补钙不足，而夜间又是钙流失最严重的时候，所以会在夜间跟凌晨阶段抽筋。产后痉挛是许多症状的总称，通常包括西医所说的产后破伤风，产褥期的严重感染，以及生产之后的低钙血症，贫血等原因，引起的，一系列痉挛症状，需要根据不同的发病因素，选择不同的治疗手段来治疗和干预，如果是缺钙引起的，就需要积极补钙治疗，可以选择福施福或者钙尔奇D等产品集中补钙治疗，如果是贫血引起的，要查找贫血原因及纠正贫血的问题，重症感染就需要及时抗生素消炎治疗。总之，首先要明确病因，然后再选择正确的治疗手段，来缓解痉挛的症状。

 

产后毛孔多长时间可以

　　每个人的身体体质不一样，个地的气候也不大相同，毛孔闭合的时间也因人而异，不是每个人毛孔闭合的时间都是一样的，一般来说一个星期左右身体基本就恢复了，毛孔也会自然闭合了，这个时候宝妈们就要静养。在毛孔还没闭合的时候，没事的时候最好不要出门，以免被风吹得影响到身体的健康。产后毛孔粗大问题大多是因为油脂分泌过多造成的，如果妈妈本身属于油性肤质-则更容易产生毛孔粗大现象，但这不表示毛孔粗大就是油性肌肤。另外，温度及湿度的升高也会使皮肤温度上升，带动皮脂分泌，夏季毛孔比冬天扩张要大得多。产后毛孔粗大的重要方法是控油，做好面部清洁工作、适当按摩，还应多喝水，不应接触烟酒。产毛孔粗大可以利用饮食调养：1、适度喝水，保证皮肤水油平衡，缓解毛孔粗大。2、多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮、猪蹄等食物，补充胶质以减缓皮肤老化导致毛孔粗大。3、多吃薏米、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等维生素C含量率富的食物，可美白、抗氧化，还能帮助加速黑色素排出，抑制毛孔粗大。