1、注意防寒取暖
新妈妈再坐月子期间应避免受寒，不能吹冷风，不能喝凉水，更不能用凉水洗手、洗脸。尤其秋冬等寒冷的季节，再日常通风的同事要注意及时关窗户，以防止新妈妈着凉。
2、避免身体劳累
产后妈妈虽然应该尽早的下床活动，但并不主张大量活动，一般再产后2-3周之内是不能过度活动关节的，
3、保持心情愉快
情绪不佳也会引起产后风，因此产后的新妈妈应该注意避免精神刺激，不吃刺激性食物，保持心情愉悦。
4、必要时接受中医治疗
如果新妈妈不幸已经换上产后风，那么最好 再还没有出月子就要开始诊治，以免出了月子增加治疗的难度。必要时，可以加接受中医的补血养区祛风湿方面的治疗，效果不错。